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Conseils de freelance pour ceux qui vont expérimenter le télétravail
Avec cette période de crise sanitaire,
beaucoup d’entreprises ont opté pour la solution du télétravail.
Vous n’avez pas l’habitude ? Je vous livre quelques précieux conseils !
- Mangez un peu moins calorique que d’habitude et pesez-vous régulièrement (hé oui … vous allez moins bouger…)
- Allouez un espace pour le travail et imposez-vous des horaires pour éviter qu’il empiète sur votre vie privée (tant que possible) (pour ceux qui ont des enfants, bon courage)
- Décrochez de votre ordinateur régulièrement pour aller faire autre chose (toutes les 2h c’est bien) quand on bosse seul on a moins tendance à faire de pauses. On revient souvent avec les idées plus claires.
- Essayez tant que possible de faire quelques exercices physiques (toujours dans l’optique de pas prendre trop de poids et de pas se bousiller le dos) il y a pleins d’applis qui vous proposent des exercices à faire tous les jours et qui ne nécessitent aucun matériel.
- Buvez régulièrement (de l’eau hein ou du thé, pour l’apéro attendez qu’il soit l’heure)
L’avantage c’est que vous pouvez écouter de la musique et chanter à tue-tête sans embêter vos collègues.
Bon courage 😉
Bon courage 😉
